Spicy Melon - ein Smoothie Rezept von Burkhard Hickisch, DetoxDeluxe magazin, Foto ©Sabine Lueder

Spicy Melon

Anregend mediterran

Dieser Smoothie ist herrlich würzig und eine schöne Abwechslung für die Geschmacksnerven. Achten Sie beim Wasser auf die Qualität, wenn möglich, verwenden Sie belebtes Wasser.

Für ca. 1,2 Liter

150 g Melone (mit Kernen, ohne Schale)
100g Eichenblattsalat
4 Rosmarinblätter
4 Salbeiblätter
4 Oreganoblätter
2 EL Chiasamen (eingeweicht)
500 ml Wasser

Unsere Buchempfehlung

Green Power
Mit grünen Smoothies körperlich fit, emotional ausgeglichen, geistig klar
von Burkhard Hickisch
Erschienen im GU Verlag ISBN 978-3-8338-4897-1
19,99 € (D), € 20,60 (A), 26,90 sFr

Buchcover Green Power von Burkhard Hickisch. Erschienen im GU Verlag